Spectacle - Danse, Chant, Théâtre - Cours enfants & Adultes

Yoga-Théâtre

Yoga-Théâtre

Utilisation de techniques et outils théâtraux ainsi que des outils du Natha Yoga : Relaxations, Méditations, Concentrations.

Cours yoga theatre angers maine et loire 2

Yoga theatre angers tierce

Lorsque le Yoga s'associe au Théâtre, tout devient plus ludique. Le théâtre et le yoga se complètent.

Leur association, permet : 

- Une meilleure gestion des capacités de concentration, retour au calme, centrage sur soi

- Meilleure confiance en ses capacités et leurs developpements

- Etre plus à l'aise lors de prises de parole en public

- Aide à la gestion des priorités au quotidien

- Développe les capacités de concentration au travail ou à l'école

- Offre une meilleure lecture des autres

- Aide à une analyse plus précise des environnements et des situations

- Facilite les prises de décisions en situation d'examen, d'évaluation ou inhabituelle

- Diminution du stress

- Placement juste du corps dans l'espace

- Mobilités et libertés articulaires optimisées

- Gestuelles et précisions des mouvements, mieux appréhendées

- Meilleure connaissance de son schéma corporel

- Gestion plus fluide de la respiration

- Compréhension des émotions primaires : Tistesse, Joie, Colère, Dégoût, Peur

- Expression orale, diction, respiration, ryhtme

 

... en quelques mots  favorise le bien-être !

 

Cours à domicile - Chant - Danse et Comédie Musicale

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